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√70以上 アラ 刺身 炙り 110039-アラ 刺身 炙り

「炙り」 半身を「刺身」 で頂きました。 アラは、残して冷凍して、 後日、味噌汁か、煮て食べようと思います。 炙りは、切り身にして、皮の表面をバーナーで炙ります。 ですが、私の家には、バーナーっちゅう便利なものは無いので 料理は姿造り (刺身/湯引き/炙り)とアラ煮付け! 今回は...

黒 ムツ 刺身 113979-黒ムツ 刺身

ムツのカロリーは0g (切り身)で378kcalのカロリー。 ムツは100g換算で1kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は4233g。 たんぱく質が多く334g、脂質が252g、炭水化物が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とビタミンDの成分が...

[最も欲しかった] マゴチ レシピ 人気 305946-マゴチ レシピ 人気

餅人気レシピ厳選29品クックパッド殿堂1位・つくれぽ1000超も掲載中! 「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ1000超」などの餅人気レシピから29品厳選しました! お餅を使ったおかずのレシピをはじめ、朝食やおやつにぴったりのアレンジ餅レシピ、スイーツなど 様々な人気レシピを紹介...
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